Z uwagi na wsparcie projektu przez dwóch grantodawców w różnym momencie roku część przedsięwzięć ujęta została w projekcie „głównym" (czyli części, które realizujemy od początku w naszych projektach z zakresu promocji i ochrony zdrowia), a pozostałe stanowiły element zadania objętego umową jedynie z Województwem albo z Powiatem.
Struktura zadania była jak co roku konsultowana z uczestnikami poprzednich edycji, więc i w tym pojawiły się zarówno elementy z lat ubiegłych, jak i całkiem nowe:

• Rajd rowerowy Podwodnika malowniczą trasą przez tzw. „Szwajcarię orzyską" zorganizowany został – już tradycyjnie 1 maja (element objęty umową z Urzędem Marszałkowskim Województwa Warmińsko-Mazurskiego) i tradycyjnie – pogoda i uczestnicy dopisali. Rowery mogą stanowić doskonałą płaszczyznę integracji międzypokoleniowej: najstarszy uczestnik – Pan Roman – obchodził z nami na rajdzie 80-te (lekko spóźnione) urodziny, a najmłodszy – Hubert lat 4 końcowy odcinek rajdu pokonał śpiąc w foteliku rowerowym u mamy :-).

• Pierwsze zajęcia basenowe odbyły się w czerwcu – o tematyce doskonalenie pływania i pływanie korekcyjne wspierające zdrowie kręgosłupa i działające korekcyjnie na wady postawy (element objęty zarówno umową z Województwem, jak i Starostwem Powiatowym w Piszu). Zajęcia bardzo intensywne, dedykowane młodzieży.

• Zajęcia profilaktyczne z zakresu zdrowego i bezpiecznego przebywania na obszarach wodnych realizowane przed wakacjami (w czerwcu) w zespole szkolno-przedszkolnym w Orzyszu (duże spotkanie, w którym uczestniczyli zarówno uczniowie szkoły podstawowej, jak i gimnazjum) oraz w Liceum Ogólnokształcącym w Orzyszu (bardziej kameralne – uczestniczyli w nim uczniowie klas mundurowych); zajęcia obejmowały zarówno dyskusję na temat zdrowia i bezpieczeństwa, jak i podstawowe procedury udzielania pierwszej pomocy. Cieszy duże zaangażowanie najmłodszych – mamy nadzieję, że to dobra wróżba na poprawę bezpieczeństwa na akwenach w naszym regionie w przyszłości (element w umowie ze Starostwem).

• Spływ kajakowy Podwodnika naszą ulubioną rzeką Orzyszą w lipcu (element w umowie ze Starostwem). Ten spływ pamiętać będziemy długo. Uprzedzeni o możliwych przeszkodach zabraliśmy piłę spalinową. Blisko końca trasy natrafiliśmy na pierwszy powalony pień drzewa. Okazało się, że nie jest on jedyny. Niedaleko leżały jedno na drugim dwa kolejne – grubsze, które wcześniej uniemożliwiły wycieczce osób niepełnosprawnych dokończyć wyprawę. Usunęliśmy jedno z drzew (grubsze), by móc się przeprawić i umożliwić innym bezpieczne kontynuowanie spływów (na drugie niestety nie starczyło paliwa w pile). Po powrocie i poczęstunku przy ognisku ćwiczyliśmy resuscytację krążeniowo-oddechową przy pomocy fantoma monitorującego jakość RKO (dołączyli okoliczni mieszkańcy i goście). Tak jak na trasie – i tu uczestnicy pokazali poziom, wywiązało się nawet małe współzawodnictwo (element w umowie ze Starostwem).

• IV Weekend z jogą Podwodnika we wrześniu w Orzyszu – to element, który ma już swoje tradycję i zazwyczaj stanowi punkt kulminacyjny naszych zadań z zakresu promocji i ochrony zdrowia. Program jest tak skonstruowany, by wspierać mięśnie podtrzymujące każdy odcinek kręgosłupa oraz zdrowie ogólne. W tej części jak dotąd przez 4 lata uczestniczą tylko Panie (choć Panów również zapraszamy). Wyjątkowość tej edycji to udział w niej Pani Irenki, która obchodziła z nami (w piątek pierwszego dnia) swoje 75-te urodziny. Życzymy wszystkiego najlepszego! (element w umowie zarówno z Województwem, jak i Starostwem).

• Ostatnim przedsięwzięciem w ramach programu były drugie zajęcia basenowe – tym razem poświęcone podstawom płetwonurkowania. Uczestniczyły w nich osoby w różnym wieku, które pod okiem instruktorów i pomocników „stawiały" swoje pierwsze kroki w pełnym sprzęcie nurkowym (w tym Pani Irenka – serdecznie gratulujemy). Ta część wzbudziła chyba najwięcej emocji – uczestnicy byli bardzo dzielni i już myślą co dalej :-) (element w umowie zarówno z Województwem, jak i Starostwem).

Program z zakresu promocji i ochrony zdrowia w Podwodniku ma już tradycje i planujemy kontynuować go w latach kolejnych. Cieszy wsparcie po latach przerwy Starostwa Powiatowego w Piszu, mamy nadzieję, że współpraca będzie kontynuowana (jak również regularna współpraca z Urzędem Marszałkowskim). Szczególnie, że program we współpracy ze Starostwem obejmował przedsięwzięcia z zakresu bezpieczeństwa na obszarach wodnych – tematu tak ważnego w naszym regionie, w ramach którego jest jeszcze tak wiele do zrobienia...

Cieszy również, że aktywność ma już dalszy ciąg – w Orzyszu pojawiły się regularne zajęcia z zakresu jogi z "naszą" instruktorką – najlepsze rezultaty to rezultaty trwałe!

Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom przedsięwzięć, osobom zaangażowanym w ich organizację i przeprowadzenie, Urzędowi Marszałkowskiemu Województwa Warmińsko-Mazurskiego oraz Starostwu Powiatowemu w Piszu. Już teraz planujemy program Energia, woda i zdrowie 4 – wierzymy, że będzie mógł być zrealizowany :-).